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穴位疗法治疗手脚发冷《新闻》

发布时间:2020-09-15 00:06:24 阅读: 来源:贺德克滤芯厂家

[案例]去年秋天,有位50多岁的妇女来找我看病,她就是典型的发冷型患者。据她自己说,她是一个卖服装的个体户,过去一年四季都在外边卖货。从去年开始,每到冬天她就觉得脚底下发冷,无论穿上多厚的鞋,也暖和不过来,自然就无法出去卖货了。很多顾客都说看不出我是个上了年纪的人。但看这样子,我是熬不过今年冬天了,只好不做买卖了!说到这里,她流下了痛苦的眼泪。

[支招]我告诉她完全用不着为这件事悲伤,因为有个好办法可以治疗手脚发冷。在人的手背手腕上,顺着小指下来有个穴位,叫作阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,平衡荷尔蒙分泌,暧和身体,进而消除发冷症。

[要领]刺激阳池穴,最好是慢慢地进行,时间要长,力度要缓。最好是两手齐用,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内,还用不着别人帮忙。

消除发冷症除了按摩阳池穴外,还可以将关冲、命门两穴以及手心配合起来加以刺激,更能收到好的效果。

手脚发冷的女性,一般只要坚持刺激阳池穴,便可不为冬天的来临而发愁。

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