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【消息】产后怎样快速开奶产后开奶不痛的妙招

发布时间:2020-12-25 19:30:05 阅读: 来源:贺德克滤芯厂家

今天我给大家带来的是产后快速开奶的妙招,还不知道的小伙伴下面抓紧时间和我一起学习下这个方法吧。

产后怎样快速开奶?

关于开奶这个问题,很多妈妈们都是很苦恼的

“开奶真疼死我了”

“生孩子痛苦,开奶更惨”

“我开奶没开好,现在母乳喂养不顺利啊!”

相信不少新妈对于开奶是又爱又恨,希望能母乳喂养,但开奶的痛折腾得暗无天日。母乳喂养的道路上真的是一路崎岖啊!

其实,了解以下这些方法,可以帮助新妈轻松开奶。我们一起来把这些技能get起来吧!

1、产前开始按摩乳房

正所谓未雨绸缪。虽然开奶指的是产后,但是产前其实就可以做一些准备了,产前的乳房按摩就是一个很好的能促进顺利开奶的好办法。

乳房按摩2步走

?乳房按摩:用温热毛巾热敷整个乳房,双手重叠轻轻向胸中央推压乳房,然后再斜上方推压按摩。

?热敷按摩:用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各5分钟。

注意:产前按摩不能过于频繁,尽量减少对乳头乳晕的刺激。

2、早吸吮早开奶

婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮,才能促进乳汁分泌。哪怕再疼也要每天坚持让宝宝在妈妈乳头上吸6次左右,且吸吮时间越长越好。

?顺产的妈妈最好让宝宝在出生30分钟内喝上初乳!越早让宝宝吸到母乳,开奶就越顺利。这是母乳喂养的第一步。

?剖腹产的宝宝母婴状况良好,也需要第一时间把宝宝抱到妈妈身边来喂奶,越早越好。

3、正确姿势开奶

哺乳时要做到“三贴”,即婴儿的腹部贴着妈咪的腹部、婴儿的胸部贴着妈咪的胸部、婴儿的下巴贴着妈咪的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌,让你一下子找到升级当妈的感觉。

4、科学食疗

更多新妈咪愿意通过食疗来促进乳汁分泌。但切忌不要在孕妇生完孩子后马上进补汤汤水水的补品。这些食物必须得开奶后才进补,否则产妇会涨奶,感觉会很痛苦。产妇要注意补充水分,吃易消化的清淡流质食物,可以保持每天喝牛奶的良好习惯。

在产后2周,就可以多吃些鲫鱼汤等促进泌乳的食物。如果奶水真的很少,也可以尝试通过药膳来促进奶水分泌。不过最好在专业人员的指导下进行,不可自己随便吃。

5、催乳师开奶

?可以请专业催乳师,通常手法加穴位,很快就会有效果,催乳师还会教你一些促进泌乳和宝宝喂养的方法,会对母乳喂养有非常大的帮助。

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