豆腐炒辣椒是一道非常经典的川菜,口感鲜嫩,辣味十足。下面,我将为大家介绍一下豆腐炒辣椒的制作步骤。
材料准备:
1. 嫩豆腐300克
2. 红辣椒3-4根(根据个人口味可以增加或减少)
3. 蒜瓣5-6粒
4. 生姜一小块
5. 葱花适量
6. 食用盐适量
7. 鸡精适量
8. 食用油适量
步骤:
1. 将豆腐切成1-2厘米厚度的小块,并在锅中用沸水焯水2-3分钟,使其更加嫩滑。
2. 将辣椒洗净,去掉辣椒的顶部,切成细片。蒜瓣和生姜切成末,葱花切成小段备用。
3. 取一只锅,加入适量食用油,用中火将蒜末和生姜末煸炒出香味,然后将辣椒片一同放入锅中,翻炒均匀。
4. 接着加入焯水好的豆腐块,用中小火煸炒,让豆腐充分吸收辣椒的辣味,同时将锅中的水分炒干,使豆腐更入味。
5. 炒至豆腐微微变金**后,加入适量食用盐和鸡精,再继续翻炒均匀,让调味料均匀包裹在豆腐和辣椒上。
6. 最后,撒入葱花翻炒几下即可。
温馨提示:
1. 在制作豆腐炒辣椒时,可以根据个人口味的喜好添加适量的胡椒粉或者其他调料增加风味。
2. 如果喜欢更辣的口味,可以选择辣度更高的辣椒来制作。同时,辣椒的剁椒也可以作为替代品,给豆腐增添更多的辣味。
3. 为了保持豆腐的嫩滑口感,可以提前用热水焯一下,这样炒制时不容易碎掉。
4. 另外,如果想要豆腐更鲜嫩,还可以在焯水时加入一点点盐和白醋,这样能够提高豆腐的嫩度。
豆腐炒辣椒是一道简单易上手的家常菜,不仅味道鲜美辣爽,而且富含高蛋白、低脂肪、低胆固醇等营养物质,对于保持身体健康非常有益。快来一起动手制作一道美味的豆腐炒辣椒吧!
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